Domškolácký tělocvik

Tělocvik pro děti na domácím vzdělávání a cvičení dětí s rodiči

Kdo jsme?

Nově organizujeme také cvičení dětí ve věku 1-3 roky a rodičů.
Běžně se zaměřujeme na sportovní kurzy v Praze pro předškoláky a školáky na domácím vzdělávání. Může to být ideální cesta, jak dětem dopřát radost z pohybu a sportovních her v kolektivu dalších dětí podobného věku. Vyzkouší si mnoho různorodých sportovních a míčových her (mimo jiné fotbal, florbal, basketbal, vybíjenou a další i méně známé hry) a zaměříme se i na všeobecnou gymnastickou a atletickou průpravu. Děti zažijí, jak je důležité spolupracovat v týmu a hrát fair play, nebo to, že není cílem vyhrát ale dobře si zahrát a každá chyba je jen prostorem ke zlepšení a růstu.

Jak to funguje?

Každý pátek se scházíme v Praze 8 a 9 a jejich okolí a společně se věnujeme hrám a sportům nejrůznějšího zaměření.
Když je teplo, cvičíme na venkovních sportovištích, v zimním období využíváme tělocvičen. Sraz bývá po 8. hodině ráno a lekce trvá 1,5 hodiny. Děti mohou dorazit až přímo na místo konání, nebo je možné přistoupit k naší skupince do metra a využít tak společného “svozu”

MÍČOVÉ HRY

Obsahem míčových her jsou běžně hrané kolektivní míčové hry. Budeme se věnovat florbalu, basketbalu, fotbalu, házené, přehazované, softballu, ringo, frisbee, badminton atd. Každá lekce je ale započata drobnými pohybovými hrami, dále se věnujeme průpravě k jednotlivým sportům převážně hravou formou a vždy se dostane i na samotnou hru.

GYMNASTIKA

Při gymnastice dbáme na rozvoj všeobecné pohybové zdatnosti. Věnujeme se drobným pohybovým hrám, rozcvičení, zpevňovací průpravě a cvičení na nářadí (švédská bedna, lavička, kruhy, trampolína, koza) a s náčiním (švihadlo, obruč), někdy i s hudbou.

Atletika

V květnu, červnu, zaří a v řínu přesídlíme na červený ovál. Budeme se věnovat rozvoji běžeckých dovedností, atletické abecedě ale i skoku do dálky nebo i překážkovým běhům.

CVIČENÍ DĚTÍ (1-3 ROKY) A RODIČŮ

Dětem ve věku 1 – 3 roky zprostředkujeme netradiční pohybové zážitky skrze hru, hudbu, netradiční pomůcky a kolektiv vrstevníků.
To vše za doprovodu rodičů, které vedeme ke stejnému pohybu tak, aby šli dětem příkladem a společně s dětmi prožili kladné pohybové zážitky.

© 2025 Autorská práva vztahující se k těmto webovým stránkám náleží domskolackytelocvik.cz nebo uvedeným autorům, krom trademarků a dalších prvků, které jsou vlastněny jejich majiteli. Veškerá práva jsou vyhrazena. Kopírování, pozměňování, přenášení nebo šíření obsahu těchto webových stránek v jakékoliv formě bez souhlasu domskolackytelocvik.cz není dovoleno.